প্রেগন্যান্সির লক্ষণ প্রথম সপ্তাহের - প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি

গর্ভাবস্থায় কাঁচা পেঁপের তরকারি খাওয়া যাবে কি? সম্মানিত পাঠক, আমরা অনেকেই জানতে চাই প্রেগন্যান্সির লক্ষণ প্রথম সপ্তাহের কি কি? যারা প্রেগনেন্সির বা গর্ভাবস্থার প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ গুলো জানতে চান তাদের জন্য আজকে এই আর্টিকেলটি। আজকে প্রেগন্যান্সির লক্ষণ প্রথম সপ্তাহের কি কি সে সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করব।
প্রেগন্যান্সির লক্ষণ প্রথম সপ্তাহের - প্রেগন্যান্সির লক্ষণ কি কি

প্রেগনেন্সির প্রথম সপ্তাহের লক্ষণগুলোর আমরা অনেকেই জানতে চাইলেও এর সঠিক তথ্য কথাও খুঁজে পায় না, তাই আজকে আপনাদের প্রেগনেন্সির প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ গুলো সঠিকভাবে জানানোর জন্য আজকের এই আর্টিকেলটি। সুতরাং প্রেগন্যান্সির প্রথম সপ্তাহের লক্ষণ সম্পূর্ণ বিস্তারিত জানতে এই আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে থাকুন।

প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা   

গর্ভাবস্থা হল ৪১ সপ্তাহ পর্যন্ত একটি সময়কাল যেখানে একটি মহিলার গর্ভের মধ্যে একটি ভ্রূণ বিকশিত হয়। NICHD গর্ভাবস্থার আগে, সময় এবং পরে ঘটে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ ঘটনাগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে, সুস্থ গর্ভধারণের প্রচারে সাহায্য করার জন্য গবেষণা এবং প্রশিক্ষণ পরিচালনা করে এবং সমর্থন করে।

প্রেগন্যান্সি বা গর্ভাবস্থা কি?

গর্ভাবস্থা একটি শব্দ যা একটি মহিলার গর্ভ বা জরায়ুর ভিতরে একটি ভ্রূণ বিকাশের সময়কাল বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থা সাধারণত ৪০ সপ্তাহ বা মাত্র ৯ মাসের বেশি স্থায়ী হয়, যেমনটি শেষ মাসিক থেকে প্রসব পর্যন্ত পরিমাপ করা হয়। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা গর্ভাবস্থার তিনটি অংশকে ত্রৈমাসিক বলে।

প্রেগন্যান্সির লক্ষণ প্রথম সপ্তাহের - গর্ভাবস্থার লক্ষণ: প্রথমে কি হয়

আপনি গর্ভবতী হতে পারেন? প্রেগন্যান্সি টেস্টে এর প্রমাণ পাওয়া যায়। কিন্তু এমনকি আপনি একটি মাসিক মিস করার আগে, আপনি সন্দেহ করতে পারেন - বা আশা করি - আপনি গর্ভবতী। গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণ ও উপসর্গ এবং কেন হয় তা জানুন।

গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ

গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ প্রাথমিক লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
  • মিস পিরিয়ডঃ আপনি যদি আপনার সন্তান জন্মদানের বছরগুলিতে থাকেন এবং প্রত্যাশিত মাসিক চক্র শুরু না করে এক সপ্তাহ বা তার বেশি সময় অতিবাহিত হয় তবে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন। যাইহোক, আপনার যদি অনিয়মিত মাসিক চক্র থাকে তবে এই উপসর্গটি বিভ্রান্তিকর হতে পারে।
  • কোমল,ফোলা স্তনঃ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হরমোনের পরিবর্তন আপনার স্তনকে সংবেদনশীল এবং কালশিটে করতে পারে। আপনার শরীর হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সামঞ্জস্য করার কারণে কয়েক সপ্তাহ পরে অস্বস্তি কমবে।
  • বমি বা বমি ছাড়া বমি বমি ভাবঃ মর্নিং সিকনেস, যা দিনে বা রাতের যেকোনো সময় হতে পারে, প্রায়শই আপনি গর্ভবতী হওয়ার এক থেকে দুই মাস পরে শুরু হয়। যাইহোক, কিছু মহিলা আগে বমি বমি ভাব অনুভব করেন এবং কেউ কখনও এটি অনুভব করেন না। যদিও গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাবের কারণ স্পষ্ট নয়, গর্ভাবস্থার হরমোন সম্ভবত একটি ভূমিকা পালন করে।
  • প্রস্রাব বেড়ে যাওয়াঃ আপনি নিজেকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন প্রস্রাব করতে পারেন। গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়, যার ফলে আপনার কিডনি অতিরিক্ত তরল প্রক্রিয়া করতে পারে যা আপনার মূত্রাশয়ে শেষ হয়।
  • ক্লান্তিঃ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে ক্লান্তিও বেশি। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘুমের কারণ কী তা নিশ্চিতভাবে কেউ জানে না। যাইহোক, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হরমোন প্রোজেস্টেরনের মাত্রা দ্রুত বৃদ্ধি ক্লান্তিতে অবদান রাখতে পারে।

গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণ ও উপসর্গ

গর্ভাবস্থার অন্যান্য কম সুস্পষ্ট লক্ষণ এবং উপসর্গ যা আপনি প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
  • মেজাজঃ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আপনার শরীরে হরমোনের বন্যা আপনাকে অস্বাভাবিকভাবে আবেগপ্রবণ এবং কাঁদতে পারে। মেজাজের পরিবর্তনও সাধারণ।
  • ফোলাঃ গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনি ফুলে যাওয়া বোধ করতে পারেন, যেমন আপনি ঋতুস্রাবের শুরুতে অনুভব করতে পারেন।
  • হালকা দাগঃ হালকা দাগ গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত হিসাবে পরিচিত, এটি ঘটে যখন নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর আস্তরণের সাথে সংযুক্ত হয় - গর্ভধারণের প্রায় 10 থেকে 14 দিন পরে। ইমপ্লান্টেশনের রক্তপাত ঘটে যখন আপনি একটি মাসিক হওয়ার আশা করেন। যাইহোক, সব মহিলাদের এটি আছে না।
  • ক্র্যাম্পিংঃ কিছু মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হালকা জরায়ু ক্র্যাম্পিং অনুভব করেন।
  • কোষ্ঠকাঠিন্য. হরমোনের পরিবর্তন আপনার পরিপাকতন্ত্রকে ধীর করে দেয়, যা কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে।
  • খাদ্য বিদ্বেষঃ আপনি যখন গর্ভবতী হন, তখন আপনি নির্দিষ্ট গন্ধের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়ে উঠতে পারেন এবং আপনার স্বাদের অনুভূতি পরিবর্তিত হতে পারে। গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণগুলির মতো, এই খাবারের পছন্দগুলি হরমোনের পরিবর্তনের সাথে জড়িত হতে পারে।
  • নাক বন্ধঃ হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি এবং রক্ত ​​উৎপাদনের ফলে আপনার নাকের মিউকাস ঝিল্লি ফুলে যেতে পারে, শুকিয়ে যেতে পারে এবং সহজেই রক্তপাত হতে পারে। এর ফলে আপনার নাক বন্ধ বা সর্দি হতে পারে।

প্রথম মাস (সপ্তাহ ১ থেকে ১২ সপ্তাহ)

গর্ভাবস্থার দিকে পরিচালিত ঘটনাগুলি গর্ভধারণের সাথে শুরু হয়, যেখানে একটি শুক্রাণু একটি ডিম্বাণু প্রবেশ করে। নিষিক্ত ডিম্বাণু (যাকে জাইগোট বলা হয়) তারপর মহিলার ফ্যালোপিয়ান টিউবের মধ্য দিয়ে জরায়ুতে যায়, যেখানে এটি নিজেকে জরায়ুর প্রাচীরে রোপন করে। জাইগোট কোষের একটি ক্লাস্টার দ্বারা গঠিত যা পরে ভ্রূণ এবং প্লাসেন্টা গঠন করে। প্লাসেন্টা মাকে ভ্রূণের সাথে সংযুক্ত করে এবং ভ্রূণকে পুষ্টি ও অক্সিজেন সরবরাহ করে।

দ্বিতীয় মাস (সপ্তাহ ১৩ থেকে ২৮ সপ্তাহ)

  • ১৮ থেকে ২০ সপ্তাহের মধ্যে, জন্মগত ত্রুটিগুলি সন্ধান করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য সাধারণ সময়, আপনি প্রায়ই আপনার শিশুর লিঙ্গ খুঁজে পেতে পারেন।
  • ২০ সপ্তাহে, একজন মহিলা নড়াচড়া অনুভব করতে শুরু করতে পারে।
  • ২৪ সপ্তাহে, পায়ের ছাপ এবং আঙুলের ছাপ তৈরি হয় এবং ভ্রূণ নিয়মিত ঘুমায় এবং জেগে ওঠে।
  • NICHD নিওনেটাল রিসার্চ নেটওয়ার্কের গবেষণা অনুসারে, ২৮ সপ্তাহে জন্ম নেওয়া শিশুদের বেঁচে থাকার হার ছিল ৯২%, যদিও এই সময়ে জন্মগ্রহণকারীরা সম্ভবত এখনও শ্বাসকষ্ট এবং নিউরোলজিক সমস্যা সহ গুরুতর স্বাস্থ্য জটিলতার সম্মুখীন হবে৷

তৃতীয় ত্রৈমাসিক বা মাস (সপ্তাহ ২৯ থেকে ৪০ সপ্তাহ)

  • ৩২ সপ্তাহে, হাড়গুলি নরম এবং এখনও প্রায় সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় এবং চোখ খুলতে এবং বন্ধ করতে পারে।
  • ৩৭ সপ্তাহের আগে জন্ম নেওয়া শিশুকে প্রিটার্ম হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই শিশুদের বিকাশজনিত বিলম্ব, দৃষ্টিশক্তি এবং শ্রবণ সমস্যা এবং সেরিব্রাল পলসির মতো সমস্যাগুলির জন্য ঝুঁকি বেড়ে যায়৷ গর্ভাবস্থার ৩৪ থেকে ৩৬ সপ্তাহের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদেরকে "প্রিটারম" হিসাবে বিবেচনা করা হয়৷
  • গর্ভাবস্থার ৩৭ তম এবং ৩৮ তম সপ্তাহে জন্মগ্রহণকারী শিশুরা - আগে বিবেচিত মেয়াদ - এখন "প্রাথমিক মেয়াদ" হিসাবে বিবেচিত হয়। এই শিশুরা ৩৯ সপ্তাহ বা তার পরে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের তুলনায় বেশি স্বাস্থ্য ঝুঁকির সম্মুখীন হয়, যা এখন পূর্ণ মেয়াদ হিসাবে বিবেচিত হয়৷
  • গর্ভাবস্থার ৩৯ বা ৪০ সপ্তাহে জন্ম নেওয়া শিশুকে পূর্ণ মেয়াদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। পূর্ণ-মেয়াদী শিশুদের আগে বা, কিছু ক্ষেত্রে, এই সময়ের চেয়ে পরে জন্মানো শিশুদের তুলনায় ভাল স্বাস্থ্যের ফলাফল রয়েছে। অতএব, যদি আগে প্রসবের কোনো চিকিৎসা কারণ না থাকে, তাহলে শিশুর ফুসফুস, মস্তিষ্ক এবং যকৃতের সম্পূর্ণ বিকাশের জন্য সময় দেওয়ার জন্য ৩৯ সপ্তাহের মধ্যে বা তার পরে প্রসব করা ভাল।
  • ৪১ সপ্তাহ থেকে ৪১ সপ্তাহ এবং ৬ দিনের মধ্যে জন্মগ্রহণকারী শিশুদের দেরী মেয়াদ হিসেবে গণ্য করা হয়।
  • ৪২ সপ্তাহ বা তার বেশি বয়সে জন্মগ্রহণকারী শিশুকে পরবর্তী মেয়াদ হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

গর্ভাবস্থার আরো কিছু সাধারণ লক্ষণ 

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণ হল একটি মাসিক বা দুই বা ততোধিক পরপর পিরিয়ড অনুপস্থিত, কিন্তু অনেক মহিলাই পিরিয়ড মিস করার আগে গর্ভাবস্থার অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করেন।
পিরিয়ড মিস করা মানে সবসময় এই নয় যে একজন মহিলা গর্ভবতী। মাসিকের অনিয়ম সাধারণ এবং জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ, ডায়াবেটিস এবং পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোমের মতো অবস্থা, খাওয়ার ব্যাধি এবং কিছু ওষুধ সেবন সহ বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে। যে মহিলারা পিরিয়ড মিস করেন তারা গর্ভবতী কিনা বা তাদের অন্য কোন স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা তা জানতে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখতে হবে।

গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি মহিলা থেকে মহিলার মধ্যে পরিবর্তিত হয়। একজন মহিলা প্রতিটি সাধারণ উপসর্গ অনুভব করতে পারে, মাত্র কয়েকটি, বা কিছুই নয়। প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার কিছু লক্ষণ অন্তর্ভুক্তঃ
  1. সামান্য রক্তপাতঃ একটি সমীক্ষা দেখায় যে ২৫% গর্ভবতী মহিলারা সামান্য রক্তপাত বা দাগ অনুভব করেন যা স্বাভাবিক মাসিক রক্তের তুলনায় হালকা রঙের। গর্ভাবস্থার প্রথম ১২ সপ্তাহে সাধারণ।
  2. কোমল, ফোলা স্তন বা স্তনবৃন্তঃ গর্ভধারণের ১ থেকে ২ সপ্তাহের মধ্যে মহিলারা এই লক্ষণটি লক্ষ্য করতে পারেন। হরমোনের পরিবর্তনের ফলে স্তন ব্যথা হতে পারে বা এমনকি টিংলি হতে পারে। পাশাপাশি স্তন পূর্ণ বা ভারী বোধ করে
  3. ক্লান্তিঃ অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে আরও ক্লান্ত বোধ করেন কারণ তাদের শরীর প্রোজেস্টেরন নামক একটি হরমোন বেশি তৈরি করে, যা গর্ভাবস্থা বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং স্তনে দুধ উৎপাদনকারী গ্রন্থিগুলির বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে। উপরন্তু, গর্ভাবস্থায় শরীর ভ্রূণে পুষ্টি বহন করার জন্য আরও রক্ত ​​পাম্প করে। গর্ভবতী মহিলারা গর্ভধারণের ১ সপ্তাহের মধ্যে ক্লান্তি লক্ষ্য করতে পারেন৷
  4. মাথাব্যথাঃ হরমোনের আকস্মিক বৃদ্ধি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
  5. বমি বমি ভাব এবং/অথবা বমিঃ এই লক্ষণটি গর্ভধারণের ২ থেকে ৮ সপ্তাহের মধ্যে যে কোনও জায়গায় শুরু হতে পারে এবং গর্ভাবস্থা জুড়ে চলতে পারে। সাধারণভাবে "মর্নিং সিকনেস" বলা হয়, এটি আসলে দিনের যেকোনো সময় ঘটতে পারে
  6. খাদ্য তৃষ্ণা বা বিতৃষ্ণাঃ আকস্মিক আকাঙ্ক্ষা বা প্রিয় খাবারের প্রতি অপছন্দ হওয়া দুটোই গর্ভাবস্থায় সাধারণ। একটি খাদ্য তৃষ্ণা বা বিতৃষ্ণা পুরো গর্ভাবস্থায় স্থায়ী হতে পারে বা এই সময়ের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে
  7. মেজাজ পরিবর্তনঃ গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন প্রায়ই তীক্ষ্ণ মেজাজের পরিবর্তন ঘটায়। এগুলি গর্ভধারণের কয়েক সপ্তাহ পরে ঘটতে পারে।
  8. ঘন মূত্রত্যাগঃ গর্ভাবস্থায় প্রায়শই মূত্রাশয় খালি করার প্রয়োজন হয়। গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক সপ্তাহে, শরীর হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন নামে একটি হরমোন তৈরি করে, যা পেলভিক অঞ্চলে রক্ত ​​​​প্রবাহ বাড়ায়, যার ফলে মহিলাদের প্রায়ই প্রস্রাব করতে হয়৷
এই উপসর্গগুলির মধ্যে অনেকগুলি অন্যান্য অবস্থার লক্ষণও হতে পারে, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়িগুলি পরিবর্তনের ফলাফল, বা মানসিক চাপের প্রভাব, তাই তাদের সবসময় বোঝায় না যে একজন মহিলা গর্ভবতী। মহিলারা যদি গর্ভবতী বলে সন্দেহ করেন তবে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে দেখতে হবে।

আমি গর্ভবতী কিনা আমি কিভাবে জানব?

আপনি যদি এক বা একাধিক মাসিক মিস করেন বা গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে এক বা একাধিক থাকে তবে আপনি ভাবতে পারেন আপনি গর্ভবতী কিনা।

হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা, যা অত্যন্ত নির্ভুল এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ, মহিলারা গর্ভবতী কিনা তা নির্ধারণ করার প্রথম উপায় হতে পারে। যদি হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট ইতিবাচক হয়, তাহলে একজন মহিলার উচিত তার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে ফোন করা উচিত একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করার জন্য।

হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষাগুলি একজন মহিলার প্রস্রাবে মানব কোরিওনিক গোনাডোট্রপিন (এইচসিজি) পরিমাণ পরিমাপ করে। প্রথম মিস হওয়া পিরিয়ডের আগেও এই হরমোনের অল্প পরিমাণ উপস্থিত থাকে এবং গর্ভাবস্থা চলতে থাকলে তা বৃদ্ধি পায়।

আপনি যদি গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন বা সবেমাত্র জেনেছেন যে আপনি গর্ভবতী, তাহলে দৈনিক প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ শুরু করুন। জন্মপূর্ব ভিটামিনে সাধারণত গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এবং খনিজ পদার্থ থাকে, যেমন ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রন, যা আপনার শিশুর বৃদ্ধি ও বিকাশকে সমর্থন করে।

প্রসবপূর্ব যত্ন কি এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?

একটি স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থা থাকা একটি সুস্থ জন্ম প্রচারের সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। তাড়াতাড়ি এবং নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন নেওয়া স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার সম্ভাবনাকে উন্নত করে। এই পরিচর্যা গর্ভাবস্থার আগেও শুরু হতে পারে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে প্রি-গর্ভাবস্থা পরিচর্যার মাধ্যমে।

প্রথম -গর্ভাবস্থার যত্ন ,জন্মপূর্বকালীন যত্ন

যে মহিলারা সন্দেহ করেন যে তারা গর্ভবতী হতে পারে প্রসবপূর্ব যত্ন শুরু করার জন্য তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা উচিত। একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে প্রসবপূর্ব পরিদর্শনের মধ্যে সাধারণত একটি শারীরিক পরীক্ষা, ওজন পরীক্ষা এবং প্রস্রাবের নমুনা প্রদান অন্তর্ভুক্ত থাকে। গর্ভাবস্থার পর্যায়ের উপর নির্ভর করে, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা রক্ত ​​পরীক্ষা এবং ইমেজিং পরীক্ষা যেমন আল্ট্রাসাউন্ড পরীক্ষা করতে পারেন। এই পরিদর্শনের মধ্যে মায়ের স্বাস্থ্য, ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং গর্ভাবস্থা সম্পর্কে যেকোন প্রশ্নও রয়েছে।

গর্ভাবস্থার পূর্বে এবং প্রসবপূর্ব যত্ন জটিলতা প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে এবং মহিলাদেরকে তাদের শিশুকে রক্ষা করতে এবং একটি সুস্থ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে অবহিত করতে পারে। নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্নের সাথে মহিলারা করতে পারেন:

  • গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস করুন। একটি স্বাস্থ্যকর, নিরাপদ খাদ্য অনুসরণ; একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত ব্যায়াম করা; এবং সীসা এবং বিকিরণের মতো সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থের সংস্পর্শে এড়ানো গর্ভাবস্থায় সমস্যার ঝুঁকি কমাতে এবং ভ্রূণের স্বাস্থ্য এবং বিকাশকে উন্নীত করতে সাহায্য করতে পারে।
  • জটিলতার জন্য ভ্রূণ এবং শিশুর ঝুঁকি হ্রাস করুন। গর্ভাবস্থায় তামাকের ধোঁয়া এবং অ্যালকোহল ব্যবহার সাডেন ইনফ্যান্ট ডেথ সিনড্রোমের ঝুঁকি বাড়ায়। অ্যালকোহল ব্যবহার ভ্রূণের অ্যালকোহল স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারের ঝুঁকি বাড়ায়, যা মুখের অস্বাভাবিক বৈশিষ্ট্য, ছোট মাথার মতো বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। , দুর্বল সমন্বয়, দুর্বল স্মৃতিশক্তি, বুদ্ধিবৃত্তিক অক্ষমতা, এবং হার্ট, কিডনি বা হাড়ের সমস্যা। এনআইএইচ দ্বারা সমর্থিত একটি সাম্প্রতিক গবেষণা অনুসারে, এই এবং অন্যান্য দীর্ঘমেয়াদী সমস্যাগুলি এমনকি কম মাত্রার প্রসবপূর্ব অ্যালকোহল এক্সপোজারের সাথেও ঘটতে পারে। 
  • এছাড়াও, প্রতিদিন ৪০০ মাইক্রোগ্রাম ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করলে নিউরাল টিউব ত্রুটির ঝুঁকি ৭০%.২,৯ হ্রাস পায়। বেশিরভাগ প্রসবপূর্ব ভিটামিনে প্রস্তাবিত ৪০০ মাইক্রোগ্রাম ফলিক অ্যাসিডের পাশাপাশি গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের বিকাশমান ভ্রূণের জন্য প্রয়োজনীয় অন্যান্য ভিটামিন থাকে। খাদ্যশস্য, রুটি, পাস্তা এবং অন্যান্য শস্য-ভিত্তিক খাবারের মতো খাবারে ১০ ফলিক অ্যাসিড যোগ করা হয়েছে। যদিও একটি সম্পর্কিত ফর্ম (ফোলেট বলা হয়) কমলার রস এবং শাক, সবুজ শাকসবজিতে (যেমন কেল এবং পালং শাক) উপস্থিত থাকে, তবে ফোলেট ফলিক অ্যাসিডের পাশাপাশি শোষিত হয় না।
  • মহিলারা যে ওষুধগুলি গ্রহণ করেন তা নিরাপদ তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করুন। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের কিছু ব্রণ চিকিৎসা এবং খাদ্যতালিকাগত এবং ভেষজ সম্পূরক, সহ কিছু ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয় কারণ তারা ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।

গর্ভাবস্থার সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলি কী কী?

কিছু সাধারণ প্রাথমিক গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলি হল:
  1. একটোপিক গর্ভাবস্থাঃএমন একটি অবস্থা যেখানে নিষিক্ত ডিম আপনার জরায়ুর বাইরে (সাধারণত আপনার ফ্যালোপিয়ান টিউবে) ইমপ্লান্ট করে। ডিম্বাণু আপনার জরায়ুর বাইরে বিকশিত হতে পারে না এবং অ্যাক্টোপিক টিস্যু অপসারণের জন্য আপনাকে অস্ত্রোপচার বা ওষুধের প্রয়োজন হবে।
  2. গর্ভপাত: গর্ভপাত হল প্রথম ২০ সপ্তাহে গর্ভধারণের ক্ষতি। প্রায় ১০% থেকে ২০% গর্ভাবস্থা গর্ভপাতের মাধ্যমে শেষ হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকে ৮০% শতাংশের বেশি গর্ভপাত ঘটে।
  3. Hyperemesis gravidarum (HG): HG হল গর্ভাবস্থায় তীব্র এবং অবিরাম বমি। এটি ডিহাইড্রেশন বা অত্যধিক ওজন হারাতে পারে।
  4. জন্মগত ব্যাধি: যদি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সন্দেহ করেন যে ভ্রূণের একটি স্বাস্থ্য সমস্যা বা জন্মগত রোগ আছে, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থায় জটিলতার ঝুঁকি বেশি। এর অর্থ হতে পারে আপনার অতিরিক্ত পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন বা জন্মের সময় আপনার শিশুর বিশেষ যত্নের প্রয়োজন।

গর্ভাবস্থার শেষার্ধে কিছু সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে:

  1. প্রিক্ল্যাম্পসিয়া: প্রিক্ল্যাম্পসিয়া হল একটি রক্তচাপের সমস্যা যা দ্বিতীয়ার্ধে বা গর্ভাবস্থায় বা আপনার প্রসবের ছয় সপ্তাহ পরে বিকাশ লাভ করে। প্রায় ১০% লোক গর্ভাবস্থায় এটি বিকাশ করবে। গর্ভাবস্থার আগে উচ্চ রক্তচাপযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি বেশি সাধারণ। আপনার শিশুর জন্মের পর, জটিলতা দূর হতে শুরু করবে।
  2. গর্ভকালীন ডায়াবেটিস: এটি ঘটে যখন আপনার গর্ভাবস্থার হরমোনগুলি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা স্থিতিশীল রাখতে আপনার বিপাককে কঠিন করে তোলে। আপনার গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিস শনাক্ত করার জন্য আপনার গ্লুকোজ স্ক্রীনিং হবে। বেশির ভাগ মানুষই খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, তবে কারো কারো ওষুধের প্রয়োজন হয়। আপনার শিশুর জন্মের পরে এই অবস্থাটি সাধারণত সমাধান হয়ে যায়।
  3. প্রিটার্ম লেবার: প্রিটার্ম (প্রাথমিক) প্রসব হল যখন আপনি গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহের আগে প্রসব করতে যান। এর ফলে আপনার শিশুর জন্ম কম ওজনে বা অনুন্নত অঙ্গ নিয়ে জন্ম হতে পারে।
  4. সংক্রমণ: অনেক ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ গর্ভাবস্থাকে জটিল করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (ইউটিআই), ইস্ট ইনফেকশন, গ্রুপ বি স্ট্রেপ এবং ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজিনোসিস। সেক্সুয়ালি ট্রান্সমিটেড ইনফেকশন (STIs) গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণ হতে পারে। গর্ভাবস্থায় কিছু সংক্রমণ ভ্রূণে যেতে পারে (টরচ সংক্রমণ)।
  5. যোনিপথে রক্তপাত: গর্ভাবস্থায় ভারী বা অতিরিক্ত রক্তপাত হলে তাৎক্ষণিক যত্নের প্রয়োজন। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় যেকোনো সময় রক্তপাত লক্ষ্য করেন তাহলে আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
  6. প্লাসেন্টা প্রিভিয়া বা প্ল্যাসেন্টা অ্যাক্রেটা: প্লাসেন্টার সমস্যা গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং প্রসবের ক্ষেত্রে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
  7. কম অ্যামনিওটিক তরল (অলিগোহাইড্রামনিওস): কম অ্যামনিওটিক তরল মানে ভ্রূণ তার বয়সের তুলনায় কম অ্যামনিওটিক তরল দ্বারা বেষ্টিত। এটি আপনার অকাল জন্মের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি পলিহাইড্রামনিওস (অত্যধিক অ্যামনিওটিক তরল) এর চেয়ে বেশি সাধারণ, যা জটিলতাও সৃষ্টি করতে পারে।
  8. বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ: গর্ভাবস্থায় (বা প্রসবোত্তর, শিশুর জন্মের পরে) চরম দুঃখ বা উদ্বেগ ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার যদি ভ্রূণ বা নিজের ক্ষতি করার চিন্তা থাকে তাহলে অবিলম্বে আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
  9. অ্যানিমিয়া: আপনার শরীরে অক্সিজেন বহন করার জন্য পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা না থাকলে অ্যানিমিয়া হয়। এটি আপনাকে ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করে। গর্ভাবস্থায় এটি সাধারণ কারণ ভ্রূণে অক্সিজেন বহন করার জন্য আপনার আরও বেশি লাল রক্ত ​​​​কোষের প্রয়োজন। আয়রনের ঘাটতি রক্তাল্পতার একটি সাধারণ কারণ। আপনি পরিপূরক গ্রহণ বা আরও আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে আয়রনের ঘাটতি প্রতিরোধ করতে পারেন।
এগুলি গর্ভাবস্থার আরও সাধারণ কিছু জটিলতা, তবে আরও অনেকগুলি রয়েছে। আপনার প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্টে আপনি কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। আপনার উপসর্গ সম্পর্কে সৎ কথোপকথন তাদের সম্ভাব্য সমস্যা সনাক্ত করতে সাহায্য করে। আপনি যদি গর্ভাবস্থার কোনো জটিলতা অনুভব করেন, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারী একজন মাতৃ-ভ্রূণের ওষুধ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দিতে পারেন।

জরায়ু ফাইব্রয়েড কি গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?

জরায়ু ফাইব্রয়েড সাধারণত গর্ভাবস্থায় সমস্যা সৃষ্টি করে না। যাইহোক, তারা প্রাথমিক প্রসব বা ভ্রূণের ব্রীচ অবস্থানে থাকতে পারে। একটি সি-সেকশন নিরাপদ হতে পারে যদি প্রসবের সময় ফাইব্রয়েড আপনার যোনি থেকে আপনার শিশুর প্রস্থানকে বাধা দেয়।

জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি বা ট্যাবলেট কি গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে?

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি গ্রহণ করলে ভ্রূণের ক্ষতি হয় এমন কোনো দৃঢ় প্রমাণ নেই। যাইহোক, আপনি গর্ভবতী হওয়ার সাথে সাথে আপনার সমস্ত হরমোন গর্ভনিরোধক ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী, আপনার অবিলম্বে একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত।
এই বিষয়ে ডেটা সীমিত হওয়ার কারণ হল যে চিকিৎসা গবেষকরা সাধারণত গর্ভবতী ব্যক্তি বা ভ্রূণের উপর পরীক্ষা পরিচালনা করেন না। একজন গর্ভবতী ব্যক্তি গর্ভাবস্থায় হরমোনের জন্মনিয়ন্ত্রণ ব্যবহারে কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পরীক্ষা করা ভ্রূণকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে।

আমি কিভাবে গর্ভাবস্থার জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারি?

যদিও কিছু গর্ভাবস্থার জটিলতা আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে, কিছু জিনিস রয়েছে যা আপনি গর্ভাবস্থার জটিলতার ঝুঁকি কমাতে করতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে:

  • গর্ভাবস্থার আগে সুস্থ থাকা। এর মধ্যে আগে থেকে বিদ্যমান অবস্থার ভালো ব্যবস্থাপনা, স্বাস্থ্যকর ওজনে পৌঁছানো, ধূমপান ত্যাগ করা এবং আরও অনেক কিছু জড়িত থাকতে পারে।
  • আপনার সমস্ত প্রসবপূর্ব অ্যাপয়েন্টমেন্ট, আল্ট্রাসাউন্ড এবং পরীক্ষায় অংশগ্রহণ করা।
  • আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারীকে কোনো সমস্যাজনক বা অস্বাভাবিক উপসর্গের প্রতিবেদন করা।
  • পুষ্টিকর খাবার খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা এবং অ্যালকোহল পান বা সিগারেট না খাওয়ার মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা।
  • আপনার স্ট্রেস লেভেল কমানোর চেষ্টা করা এবং গর্ভাবস্থায় প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া।
  • একটি প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ। আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারী আপনাকে ঠিক না দিলে কোনো ওষুধ খাবেন না।

গর্ভাবস্থার কত শতাংশ জটিলতা আছে? 

বেশিরভাগ মানুষ গর্ভাবস্থার জটিলতা অনুভব করেন না। গবেষণায় দেখা গেছে প্রায় ৮% গর্ভাবস্থায় এমন জটিলতা রয়েছে যা যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আপনার বা ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।

কিশোর গর্ভাবস্থার সাথে সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা কি?

১৫ বছর বয়সের আগে গর্ভবতী ব্যক্তিদের মধ্যে কিছু শর্ত বেশি দেখা যায়। এর মধ্যে রয়েছে:
  • সময়ের পূর্বে জন্ম।
  • রক্তশূন্যতা।
  • গর্ভাবস্থা-প্ররোচিত উচ্চ রক্তচাপ (PIH) বা টক্সেমিয়া।
  • সিফালোপেলভিক অসামঞ্জস্য (আপনার শিশুর মাথা আপনার পেলভিসের খোলার চেয়ে প্রশস্ত)।
গবেষণায় আরও বলা হয়েছে যে শিশুমৃত্যু (মৃত্যু) কিশোর পিতামাতার মধ্যে বেশি

গর্ভাবস্থার জটিলতা থেকে কত মানুষ মারা যায়?

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর গর্ভাবস্থার জটিলতার কারণে প্রায় 700 জন মানুষ মারা যায়। এর মধ্যে অনেক মৃত্যুই প্রতিরোধযোগ্য বলে বিবেচিত হয় যদি জটিলতাগুলো শনাক্ত করা হয় এবং প্রাথমিক চিকিৎসা করা হয়।

গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত মৃত্যুর সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:
  • হার্ট এবং কার্ডিওভাসকুলার অবস্থা (উচ্চ রক্তচাপ সহ)।
  • ইনফেকশন বা সেপসিস।
  • অত্যধিক রক্তপাত.
  • পালমোনারি এমবোলিজম (PE)।
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ক্রমবর্ধমান সংখ্যক গর্ভবতী লোকের গর্ভাবস্থার আগে উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে। এই অবস্থাগুলি আপনাকে গর্ভাবস্থায় এবং প্রসবোত্তর প্রথম বছরে জটিলতার উচ্চ ঝুঁকিতে রাখে। আপনার যদি দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে এবং আপনি গর্ভধারণের কথা বিবেচনা করছেন, তাহলে অনুগ্রহ করে গর্ভধারণের আগে আপনার কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত তা নির্ধারণ করতে একটি প্রাক-গর্ভাবস্থা সফরের সময় নির্ধারণ করুন।

আমি কখন আমার ডাক্তারকে কল করব?

গর্ভাবস্থায় আপনার সরবরাহকারীর সাথে আপনার সমস্ত লক্ষণ নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। এটিই একমাত্র উপায় যা তারা সম্ভাব্য জটিলতা নির্ণয় এবং চিকিত্সা করতে পারে। অবিলম্বে আপনার গর্ভাবস্থার যত্ন প্রদানকারীকে কল করুন যদি আপনিঃ
  • প্রচুর রক্তপাত হচ্ছে বা আপনার যোনি থেকে তরল বের হচ্ছে।
  • একটি দীর্ঘস্থায়ী এবং বেদনাদায়ক মাথাব্যথা আছে।
  • হঠাৎ বা গুরুতর ফোলা আছে।
  • মাথা ঘোরা বা দৃষ্টি ঝাপসা অনুভব করা।
  • আপনার পেটে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং আছে।
  • জ্বর, ঠান্ডা লাগা বা বমি হওয়া।
  • ভ্রূণ স্বাভাবিকের চেয়ে কম নড়াচড়া অনুভব করুন।

লেখক এর মন্তব্য বা সর্বশেষ কথা

সম্মানিত পাঠক আশা করা যায় আজকের এই আর্টিকেলটি পড়ার মাধ্যমে প্রেগনেন্সির লক্ষণ প্রথম সপ্তাহে এবং প্রেগনেন্সির জটিলতা গুলো কি কি সে সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা অর্জন করেছে। যদি আজকের এই আর্টিকেলটি ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই বন্ধু বান্ধবের মাঝে শেয়ার করে তাদেরও জানার সুযোগ করে দিন।

এই পোস্টটি পরিচিতদের সাথে শেয়ার করুন

পূর্বের পোস্ট দেখুন পরবর্তী পোস্ট দেখুন
এই পোস্টে এখনো কেউ মন্তব্য করে নি
মন্তব্য করতে এখানে ক্লিক করুন

অর্ডিনারি আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।

comment url

এইটা একটি বিজ্ঞাপন এরিয়া। সিরিয়ালঃ ১